הרצאה- התמודדות עם חרדה בגישת NLP
הכירו כלים חדשים לניהול חרדה ולשיפור איכות החיים שלכם
חרדה היא מצב נפשי שבו האדם מרגיש מתוח, טרוד,לא נוח וחששני. המצב יכול להתרחש באופן חוזר ונשנה וללא התראה מוקדמת. החרדה משפיעה על איכות החיים של האדם בצורה נרחבת וגורמת לסבל נפשי וגופני רב.
ההשלכות של החרדה מתבטאות בבית, בעבודה, מול המשפחה ומול החברה.
רבים מאיתנו מרגישים אי-נוחות, לחץ או חרדה במצבים מסוימים, אך לפעמים החרדה עוברת את הגבול והופכת לבעיה מתמשכת ובלתי נשלטת שלא ניתן להתעלם ממנה ומשבשת את מהלך החיים ללא היכר.
הדרכים המקובלות להתמודד עם החרדה לעיתים נמצאות בעיקר בתחום התרופות והטיפול הפסיכולוגי. אף על פי שהן יעילות לחלק מהאנשים, הן לא מתאימות לכולם ולא תמיד מעניקות פתרון מספק או ארוך טווח.
ההרצאה שלי מציעה גישה מקורית וחדשנית להתמודדות עם החרדה באמצעות גישת NLP.
גישה זו מעניקה כלים יעילים לניהול החרדה, להפחתת העוצמות שלה ומיקוד שליטה.
שיטה זו מציעה גישה חדשה לשיפור איכות החיים, בצורה שמקנה למשתתתפים את השליטה על מצבם הנפשי והרגשי ומעניקה סיוע מיידי ואפשרות לשינוי אישי עמוק וממוקד.
להזמנת הרצאה או פרטים נוספים
חלי מלכה
מנחת סדנאות והרצאות לאיזון גוף - נפש בין חיים לעבודה ומלווה נשים לצמיחה מטראומה לחיים עוצמתיים מלאי תשוקה, משמעות וחוסן נפשי ומנטאלי באמצעות כלים מגישת ה- Nlp.
טיפול בטראומה וחרדה בגישת Nlp, אימון להתמכרויות בשיטת 12 הצעדים, מנטורינג לנשים נפגעות אלימות, תואר B.ed חינוך סביבתי - בלתי פורמלי.
גם אני משתמש ב- Speaka כדי לקדם את ההרצאות שלי